নিজস্ব প্রতিবেদক মুক্ত কণ্ঠস্বর

লাতিন আমেরিকা ও মধ্য এশিয়া অঞ্চলের কিছু দেশ প্রমাণ করেছে যে কেবল বিত্তশালী রাষ্ট্রগুলোই সুখের অধিকারী নয়। এই ধারণাকে সম্পূর্ণ ভুল প্রমাণিত করে কোস্টারিকা এবং মেক্সিকো তাদের শক্ত পারিবারিক এবং সামাজিক সম্পর্কের জোরে আর্থিক সংকটকে পেছনে ফেলে তালিকার শীর্ষে নিজেদের স্থান পাকা করেছে। অন্যিদিকে, মধ্য এশিয়ার ভূখণ্ডে নিজেদের আঞ্চলিক শ্রেষ্ঠত্ব আগের মতো এবারও ধরে রেখেছে উজবেকিস্তান।

নিজেকে স্বাধীনতার প্রতীক হিসেবে জাহির করা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাত্র বাহাত্তর শতাংশ নাগরিক ব্যক্তিগত এই স্বাধীনতায় নিজেদের সন্তুষ্টির কথা জানিয়েছেন। বিশ্ববাসীর গড় অর্জিত সন্তোষের তুলনায় এই হার দশ শতাংশ কম। প্রকাশিত ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস রিপোর্ট ২০২৫ অনুযায়ী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অবস্থান এখন নেমে এসে ঠেকেছে চব্বিশ নম্বরে।

অন্যদিকে, জরিপের একেবারে তলানিতে অর্থাৎ একশো সাতচল্লিশটি দেশের মধ্যে সর্বশেষ একশো সাতচল্লিশতম স্থানে রয়েছে আফগানিস্তান। বিশেষ করে নারী সমাজের শিক্ষাগ্রহণ এবং কর্মক্ষেত্রে অংশগ্রহণের স্বাধীনতা চরমভাবে সীমিত হওয়ার কারণে দেশটি এখন সুখ ও স্বাধীনতার একেবারে বিপরীত মেরুতে অবস্থান করছে।

কে কেবল পরিসংখ্যানের বেড়াজালে আটকে না থেকে মনোবিজ্ঞানীরা এই স্বাধীনতা কিংবা নিয়ন্ত্রণের মানসিক অনুভূতির চমৎকার ব্যাখ্যা দিয়েছেন। সুদূর ১৯৫৪ সালে প্রখ্যাত মনোবিজ্ঞানী জুলিয়ান রটার প্রথম এই 'লোকাস অব কন্ট্রোল' তত্ত্বের ধারণা সামনে নিয়ে আসেন এবং পরবর্তীতে ১৯৬৬ সালে সেটি আরও বিস্তারিতভাবে প্রকাশ করেন।

মনোবিজ্ঞানীদের বিশেষজ্ঞ মত অনুযায়ী, মানবমনে নিয়ন্ত্রণের এই ধারণার মূলত দুটি ভিন্ন রূপ প্রকাশ পেতে দেখা যায়। এর মধ্যে একটি হলো ইন্টারনাল লোকাস অব কন্ট্রোল, যার মানে হলো সেই সমস্ত মানুষ যারা দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে তাদের নিজেদের ব্যক্তিগত প্রচেষ্টা, পছন্দ এবং নেওয়া সিদ্ধান্তই তাদের জীবনের সার্বিক ফলাফল নির্ধারণ করে।

তত্ত্বটির দ্বিতীয় রূপটি হলো এক্সটারনাল লোকাস অব কন্ট্রোল, যা ধারণকারী মানুষেরা মনে করেন তাদের ভাগ্য, কপাল কিংবা চারপাশের পরিবেশ ও পরিস্থিতির ওপর নিজেদের কোনো রকম নিয়ন্ত্রণ বা হাত নেই। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, যে সমস্ত মানুষের মধ্যে ইন্টারনাল লোকাস অব কন্ট্রোলের মাত্রা বেশি থাকে, তারা তুলনামূলকভাবে বিষণ্নতা ও মানসিক দুশ্চিন্তায় অনেক কম ভোগেন এবং তাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা ও আত্মবিশ্বাসও অনেক বেশি শক্তিশালী হয়।

সূত্র: আজকের পত্রিকা